Rumored Buzz on 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
Rumored Buzz on 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Con información de WebMd, portal especializado en salud, te presentamos los beneficios del sexo para la salud:
El buen sexo es como un entrenamiento para el conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la foundation de la pelvis. Tener un orgasmo provoca contracciones en esos músculos, lo que los fortalece.
Quizá hayas escuchado hablar de los ejercicios de Kegel. Son los ejercicios que haces cada vez que quieres parar el chorro de orina por alguna razón. Pues aunque no lo creas, son los mismos músculos que se utilizan cuando se tienen relaciones sexuales. Así que si los usas con frecuencia haciendo el amor, tiene menos posibilidades de tener problemas de incontinencia urinaria.
Las relaciones sexuales equivalen a subir dos tramos de escaleras o correr para coger el autobús para las personas que padecen enfermedades cardiovasculares.
Es algo que el ser humano ha hecho de forma natural a lo largo de los siglos, explica Easter: Somos los únicos animales que podemos llevar cosas lejos. A medida que evolucionamos, utilizamos esta habilidad para cazar y recolectar, transportar recursos y llevar herramientas a lo desconocido».
Sin embargo, es importante recordar que una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable son fundamentales para mantener una buena salud sexual en standard.
La OMS señala también que para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud. No olvides usar siempre protección para prevenir enfermedades de transmisión sexual.
El epazote tiene un sabor típico, que es casi sinónimo de la cocina mexicana, ya que se utiliza para dar sabor a una amplia variedad de platos, desde sopas y ensaladas para enchiladas y quesadillas.
Es recomendable seguir una dieta equilibrada y mantener hábitos de vida saludables para optimizar la capacidad reproductiva.
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En el acto sexual el cuerpo libera un cóctel de hormonas y neurotransmisores que “ayudan a calmarnos Escort y a hacernos sentir seguros y protegidos en el mundo”, explica Hokemeyer.
He salido a andar durante una semana con un chaleco lastrado y estos son los sorprendentes beneficios que he sentido en mi cuerpo
A continuación encontrarás algunos de los beneficios que te trae el tener relaciones sexuales regularmente.
Incluso hay algunas tiendas en línea que abastecerse de hojas de epazote secas. Esta es una opción útil para los que viven en una zona donde las hojas frescas no están fileácilmente disponibles.